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AQUAÉNERGIE
AQUAÉNERGIE
Objectif principal : se défouler et se renforcer
Qu’est-ce que c’est ?
C'est une activité de renforcement musculaire et de travail cardio-vasculaire sous forme d’ateliers coachés.
Les petits + de l’activité :
- propose une diversité des activités - permet un travail musculaire complet
- favorise la circulation sanguine et élimine plus rapidement la cellulite
- sollicite le système cardio-vasculaire de manière intense
Durée : 45 minutes
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